懷孕可以吃河蜆嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼河蜆懷孕之後能繼續吃嗎？

河蜆貝殼中等大小，呈圓底三角形，殼高與殼長近似，兩殼膨脹，殼頂高，稍偏向前方。殼麵有光澤，顏色因環境而異，常呈棕黃色、黃綠色或黑褐色。殼麵有粗糙的環肋。韌帶短，突出於殼外。絞合部發達，閉殼肌痕明顯，外套痕深而顯著。河蜆棲息於淡水的湖泊、溝渠、池塘及鹹淡水交彙的江河中，廣泛分布於我國內陸水域。在俄羅斯、日本、朝鮮、東南亞各國均有分布。

煮熟就行了，可以吃。

孕期吸取充足的營養才能保證孩子的正常發育，每種食物的營養價值都是不同的，了解河蜆孕期能不能吃之後，希望對很多孕期的女性能帶來一定的幫助。