孕期很多人飲食會有很大的改變,吃任何食物都會充滿著擔心,有很多常見的食物在孕期是不能食用的,那麼鬆針在懷孕期間能吃嗎,下麵一起了解下。
鬆針為鬆科鬆屬植物中的西伯利亞紅鬆、黑鬆、油鬆、紅鬆、華山鬆、雲南鬆、思茅鬆、馬尾鬆等的針葉。全年可采,以臘月采者最好。鬆針采後曬幹,放置幹燥處。 幹燥的鬆葉呈針狀,長約12~18厘米,粗約0.1厘米,兩葉並成一束,外包有長約0.5厘米的葉鞘,呈黑褐色。鬆針中央有長細溝,表麵光滑,灰暗綠色,質輕脆,臭微。
可以適當吃點,但是不要吃太多
正確的飲食能讓身體吸收營養同時保證胎兒健康,相信看了上麵的問題,很多人對鬆針有了更多的了解,女性在孕期不僅要調整好飲食也要有愉快的心情。