蕎麥麵粉做麵條的做法

作者:wuzhimi  時間:2018-12-21 20:33:06  來源: 大眾養生網

現在,隨著越來越多的人開始關注養生,粗糧也成為了人們關注的焦點。粗糧對人們的身體是很有好處的,蕎麥麵就是其中一種。蕎麥麵條當中不僅含有豐富的營養物質,而且在口感上也是人們能夠接受的。蕎麥麵條的製作方法與普通麵條其實是大同小異的。那麼,蕎麥麵粉加麵條的做法到底是什麼呢?

蕎麥麵粉做麵條的做法

蕎麥麵條

材料手擀麵條 或者掛麵適量

蕎麥麵150克

小麥粉250克 鹽3克

五花肉200克

雞蛋2個 黑木耳少量 口蘑幾個(就是那種純白色的蘑菇,裏麵硒含量很高,抗癌食材)黃花菜少量 胡蘿卜幾片,韭黃少量,香蔥,香菜少許,薑片少量,郫縣豆瓣少量,香麻油少量,鹽,雞精,八角一個

蕎麥麵粉做麵條的做法

做法

1 自製的手擀麵(蕎麥麵條,麵粉混合加入鹽麵要和的硬一些,醒半個小時,然後揉麵,擀出薄片,波浪型疊起來,切成麵條),或者買店裏壓好的麵條。掛麵也可以放入熱水裏煮熟,放到碗裏備用

2 用薑片爆香熱油,然後加入五花肉丁,加入切碎的郫縣豆瓣,八角一個,炒到肉變色

3 把雞蛋提前攤成雞蛋薄餅,然後切成菱形片備用,把胡蘿卜切菱形片,黃花菜和木耳用水發好,口蘑切片

4 在已經爆香的五花肉裏,加入胡蘿卜片,黃花菜段,木耳,還有口蘑片,加入熱水做成湯汁

5 湯汁煮開,加入香蔥,香菜,雞蛋片,和韭黃。最後

加入鹽和少許雞精

蕎麥麵粉做麵條的做法

6 把這個混合湯汁澆在已經煮好的麵上小訣竅做湯汁的時候,放入調料的順序要掌握好,例如雞蛋皮,香菜,香蔥,韭黃要最後放,放早了,味道就不鮮美了。放水的時候要根據麵量控製

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