紅皮蘿卜的功效與禁忌

作者:tingting  時間:2020-03-18 21:27:19  來源: 大眾養生網

紅皮蘿卜的功效具有助消化、護眼、排毒美容等作用,但是在使用的時候也是有禁忌的。

1、助消化:能夠有效的幫助消化吸收裏麵富含比較多的膳食纖維,在使用以後可以促進胃腸道的蠕動,還可以增進食欲。

2、護眼:紅皮蘿卜裏麵富含維生素a,在體內可能會轉化為維生素a,能夠起到保護眼睛,改善夜盲症的病情。

3、排毒美容:裏麵有大量的纖維素可以促進腸道蠕動,還可以有助於體內的廢物排出,對緩解痘痘以及便秘有比較好的效果。

除此之外,對於氣血虧虛的患者要禁止使用,會對身體的健康造成影響。

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