片糖的功效與作用一般是促進新陳代謝和補血養血，還可以保護肌膚。片糖裏麵含有的營養成分比較豐富，包括身體所需要的氨基酸和維生素，可以補充人體在代謝過程當中所需要的營養物質，對身體也有養生和保健的效果，但是在生活當中也應該適量的吃，不能過多攝入到體內，以免反而會引起不良的症狀。
1、加快新陳代謝：片糖也被稱作為東方巧克力，對於身體有很多養生和保健的效果，在平時生活當中適量的吃，可以加快人體新陳代謝速度，也能輔助增強身體免疫能力減少疾病出現。
2、補血養血：片糖裏麵的營養特別豐富，除了有氨基酸和維生素之外，也有身體所需要的果糖和葡萄糖等等這些營養物質攝入到體內之後，還可以補血和養血，改善平時生活當中所出現的氣血不足以及貧血乏力等症狀。
3、保護肌膚：片糖適量的吃對於皮膚也比較好，因為裏麵含有的豐富果糖成分，可以促進皮膚細菌的代謝，減少皮膚出現炎症感染或者是其他的病原菌侵入，但是吃的時候也要有所調整，不能吃過多。
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