橄欖菜肉碎四季豆的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:20:59  來源: 大眾養生網

我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,隻有這樣才健康。為此,小編在這裏就先來說說關於橄欖菜肉碎四季豆這道菜的做法。

橄欖菜肉碎四季豆的做法

1.1肉末用少許鹽和料酒醃製片刻

2.2準備材料

3.1撈出立即用冷水衝涼瀝幹水分

4.2四季豆切小段,開水裏汆燙一分鍾

5.1油熱後放汆燙好的四季豆煸炒片刻盛出

6.2燒熱油鍋,鍋中放入少量油

7.另起油鍋,煸炒肉末,盛出

8.鍋中留底油,把尖椒圈、蒜末、薑末、蔥末炒出香味

9.放四季豆和肉末一起煸炒片刻

10.放一勺橄欖菜,加一點糖,一點鹽和雞精調味出鍋

天底下愛吃橄欖菜肉碎四季豆的人很多,但是會做的卻很少。所以,深知做法的你,還會賴著不動嗎?要知道能夠獨自做好這道菜,也是你人生的一個亮點。

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