已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實隻要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下麵就讓小編來給你介紹一下蒜蓉炒上海青的做法。
1.上海青洗幹淨，放水裏泡一下，然後把大一點的葉子從中間切開好炒熟，撈出瀝幹水份。
2.1鍋預熱放入花生油，油溫熱後放入蒜蓉爆香
3.2準好蒜蓉，蒜頭洗幹淨拍一下去皮剁碎
4.再倒入上海青不停的炒至軟
5.最後加入1勺子鹽炒熟即可裝盤。
對於一些人來說，要做蒜蓉炒上海青也許很簡單，但是隻有付出真心的你，才能夠真正做好它。
假裝狠辛福問#我想在家自己學著做烤扇貝，但是外麵做的那些扇貝上麵的蒜蓉我不會做，所以想問烤扇貝的蒜蓉應該怎麼做比較好吃？大眾養生網小編解答：要做蒜蓉幹貝，首先要
或許、已習慣問#我平時在外麵的酒店吃的時候都很喜歡吃蒜蓉扇貝，但是我不知道要怎麼做這種食物才會比較好吃，我想要嚐試一下，不知道要怎麼做出好吃的蒜蓉扇貝？有什麼功
雨季、莫憂離問#我最近在學著做各種菜，因為閑的時間實在是態度哦，不知道幹什麼，正好也練練手，以後也能家裏人燒頓好飯，烤生蠔時不知道蒜蓉怎麼做？大眾養生網小編解答
Ｘ獨自莫憑欄問#我想學做一些新鮮的菜，給家裏人改善一下口味。在書上看到有蒜蓉蒸生蠔這道菜，可是具體要怎麼做？這種菜有好處嗎？大眾養生網小編解答：生蠔首先需要烤熟
曾經的約定問#平時自己不喜歡吃蒜，但是最近去飯店吃飯配了蒜蓉做醬汁，發現很好吃，請問如果自己要做蒜蓉的話應該要怎麼做才能好吃又不刺激？大眾養生網小編解答：蒜蓉的
那些、小感動問#我是居住在沿海地區的，我們這邊有很多海鮮，我特別喜歡吃蒜蓉生蠔。但是我從來沒做過這個菜。蒜蓉生蠔要怎麼做？營養價值高嗎？大眾養生網小編解答：蒜蓉
