素菜餡餅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:10  來源: 大眾養生網

對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外麵的飯菜裏油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做飯吃。現在,小編就來為大家說下有關素菜餡餅的做法。

素菜餡餅的做法

1.12韭菜、包菜提前洗淨、控水

2.21取麵粉,用適量的溫水合成麵團,放置15分鍾

3.將韭菜、包菜切成末

4.放入鹽、油、香油、十三香和成餡料

5.將麵團揉搓均勻,分成均等的小劑子,然後擀成麵皮

6.將餡料包進麵皮內,包成餡餅,然後褶皺朝下,稍微擀平

7.平底鍋燒熱,用刷子刷一層油,將餡餅放進去烙

8.兩麵均烙熟後,即可出鍋

食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完素菜餡餅的介紹,你真的應該自己學習、嚐試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。

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