我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然麵對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款紫薯香菇青菜包，以後可以自己在家做一下哦。
1.紫薯去皮切片
2.上鍋蒸熟
3.搗成泥過篩
4.餡料食材
5.香菇切丁，青菜切細去掉水份。
6.餡料裏加薑，蒜，小蔥，胡椒粉，鹽，香油，蠔油攪拌均勻。
7.揉好的麵放酸奶機裏發酵，不到1小時麵已發好，趕走氣泡二次發酵。
8.大約20分鍾之後將麵分成小劑
9.裏麵包上餡料
10.一個個全做好
11.冷水入鍋水開後計時15分鍾，然後虛蒸2分鍾出鍋。
12.成品
或許之前，你從未在家中自己做菜吃。但是看完紫薯香菇青菜包的做法簡介，你必然能夠獨自完成。也許過程有點繁瑣，但是結果肯定是美好的。
再賤就再見問#最近聽人說吃紫薯的時候是不能和牛奶一起吃的，但是以前沒有了解過所以不懂，請問紫薯和牛奶能不能一起吃呢？大眾養生網小編解答：紫薯喝牛奶最好不要一起吃
〓雪漫似穹天問#買了一些紫薯，吃的時候懶得削皮，直接放在鍋裏蒸了，連皮一起吃了，吃了之後才想起來要問一下，紫薯皮能吃嗎？大眾養生網小編解答：紫薯皮中含的堿比較多
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盲目的愛情問#今天去菜市場看到有賣紫薯的就買了很多，打算回來吃，鄰居看到之後說紫薯能夠生吃，這樣營養價值更加豐富，想知道這個東西真的能夠生吃嗎？大眾養生網小編解
相隔兩地問#最近經常看見朋友煮紫薯小米粥喝，朋友說吃了對身體好，但是以前沒有了解過所以也沒有這樣喝過，請問紫薯小米粥吃了對身體有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：
