民以食為天，我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裏做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道自製薯條和番茄醬,讓家人吃得更健康。
1.土豆切條，泡鹽水十分鍾，清水煮三分鍾左右，瀝幹。注意要瀝幹，用保鮮袋裝好，放入冰箱。
2.1油適量，中火，直接放油鍋炸，如果不脆，就再複炸一次。
3.2瀝幹後放冰箱冷凍，凍硬，出來，不要去掰，掰會爛了。
4.番茄滾水，去皮，
5.榨汁機榨汁，放入鍋內，加入冰糖或白糖熬。不過要是水太多，需要過濾下，不然太清。待冷卻後，放冰箱冷凍下，便較凝固
6.成品。煮好的薯條可多備一些放冰箱，隨吃隨取。
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對自製薯條和番茄醬感興趣的，自己是不是動心了，想不想自己動手做一下。
良人歸來問#我的小孩非常喜歡吃麥當勞裏麵的炸薯條，我為此也自己在家裏嚐試做過很多次可是都不成功，後來在網上查了說是要冷凍再炸會好一點，請問為什麼炸薯條要冷凍之後
醉死//溫柔鄉問#我有時候覺得無聊會想吃東西，我比較喜歡吃炸薯條，以前也做過炸薯條，都挺脆的，這次不知道怎麼回事沒之前那麼脆了，問題出在哪裏了，應該怎麼炸才脆？
苛惜丶邇卟懂_問#我的孩子很喜歡吃外麵的薯條，我覺得特別髒，我就經常會自己炸薯條給孩子吃，可是孩子覺得不好吃。不夠脆的，我現在很想知道怎麼弄才會脆？大眾養生網小
憂藍、似殘夢問#我特別喜歡吃肯德基的炸薯條，但是自從肯德基曝光了很多問題之後我就不敢去了，想在家裏製作炸薯條，就是不知道具體的製作步驟是什麼呢？大眾養生網小編解
低吟、那微笑問#自從上個周末第一次帶孩子去肯德基吃了薯條之後每天都吵著要再去，可是畢竟是快餐對孩子的健康很不好，我想自己做給孩子吃可是試了幾次之後都不是很脆，我
曾握緊的拳頭問#我這次回老家，帶回來一些紅薯粉條。以前都是媽媽給我做，我自己不是太會做，害怕做出來會難吃，具體要用什麼步驟製作呢？大眾養生網小編解答：紅薯粉條的
