疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於港式叉燒飯這道菜的做法。
1.12將肉洗淨,放水裏1個多小時浸泡出血後瀝幹水分,切成拳頭大小
2.21準備醃料部分：將蒜壓成泥
3.將蒜泥,李錦記叉燒醬,蜂蜜,料酒，生抽，老抽放入碗中，混合均勻
4.將切好的肉放入醬汁裏
5.1用保鮮膜封住表麵放冰箱冷藏研製半天
6.2每一塊均勻的占到醬汁裏
7.將醃好的肉置於烤網上，並刷上一些醃漬時使用的醬料。放入預熱好的烤箱中下層，以200度的溫度，烤約25-30分鍾。30分鍾後，將肉取出並翻麵，再將剩餘的醬料均勻地刷在肉上，繼續烤30分鍾至熟即可出爐
8.綠葉蔬菜洗淨
9.開水焯一下綠葉菜並瀝幹水分
10.鍋內放入蜂蜜和生抽
11.開鍋後放入水澱粉迅速攪拌關火即可
有了港式叉燒飯的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自己的“業績”而喜不勝收的。
