魚丸炒蠶豆的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:50  來源: 大眾養生網

吃是一件很簡單的事,因為隻要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下麵就讓小編來為大家介紹一下如何去做魚丸炒蠶豆。

魚丸炒蠶豆的做法

1.121魚丸、剁椒

2.212材料:蠶豆

3.將蠶豆剝殼、挖去上麵的黑痣。

4.清洗一下。

5.1將魚丸放在案板上切開,待用。

6.2撈出待用。

7.燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的蠶豆翻炒一下。

8.隨後,合入切開的魚丸翻炒翻炒。

9.接著,加適量的水煮開、煮至蠶豆斷生熟軟。

10.然後、擱入一勺剁椒翻炒一下。

11.最後,加少許鹽。

12.加少許雞精。

13.調味炒勻,即成。

14.出鍋,裝盤。

有了魚丸炒蠶豆的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時候,你肯定會為自己的“業績”而喜不勝收的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃