飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下麵就跟我一起來學一下烤麩燜雞腿的做法。
1.雞腿洗淨斬塊。
2.蒜去皮，胡蘿卜，圓椒，豆腐幹切塊，烤麩切塊後用開水燙一下撈起備用。
3.蒜去皮，胡蘿卜，圓椒，豆腐幹切塊。
4.烤麩切塊後用開水燙一下撈起備用。
5.炒鍋下油，將蒜瓣下鍋炒香。
6.下入雞腿小火煎一會兒。
7.煎至金黃後加入老抽，白糖炒至上色。
8.放入烤麩炒勻，加適量水（剛好淹住材料為宜）。
9.蓋上鍋蓋燜至用鏟子可以壓斷烤麩時加入豆腐和胡蘿卜塊再燜一會兒。
10.最後放入圓椒翻炒均勻即可。
看了上麵關於烤麩燜雞腿的介紹，那麼，就趁現在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
情留一點癡問#昨天我在路邊買了一份涼皮，結果吃到一半的時候，發現裏麵有個食物我是沒有吃過的。後來問過老板之後，才知道是烤麩。那麼，請問烤麩怎麼做才會最好吃呢？大
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
