食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下麵，就讓我來為大家介紹下有關南瓜煲這道菜的做法。
1.南瓜一個，洗幹淨
2.12從頂部1/3處切開，把裏麵的瓤掏空
3.21放入提前泡好的糯米和紅豆
4.再放上一些魚丸和南瓜塊兒
5.上麵再鋪一層糯米和紅豆，拌入適量藕丁，倒入適量醬油和蠔油拌勻
6.把切下的南瓜蓋好，用牙簽固定，入蒸鍋，大火1個小時
7.蒸好的南瓜煲
8.盛一些出來當明天的午飯！
看到這裏，你也完全了解了南瓜煲的詳盡做法了。希望你掌握做法之後，能夠盡快實踐起來。隻有最快的實踐，你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。
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