原生態野菜水煎餃的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:26:29  來源: 大眾養生網

對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外麵的飯菜裏油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做飯吃。現在,小編就來為大家說下有關原生態野菜水煎餃的做法。

原生態野菜水煎餃的做法

1.野芹菜摘洗幹淨。

2.入開水鍋裏稍燙一下。

3.撈出來浸在冷水裏。

4.摶幹水分後,切成末放進料盆,放點調和油拌勻。

5.豬肉剁成餡,加調料拌勻成肉餡。詳見大白菜豬肉水餃。

6.將肉餡和野芹菜拌在一起成餃子餡。

7.擀好的劑子上放適量餡料。和麵過程省略。

8.包好的餃子。

9.不粘鍋內倒薄薄一層油。

10.燒熱後,將餃子按順序排滿鍋底,中小火慢慢煎。

11.清水內兌入少許麵粉攪成麵湯,清水和麵粉的比例為10:1。

12.餃子底部煎出焦黃的硬皮後,加入麵粉水,水位達到餃子的三分之一處為宜。

13.蓋上鍋蓋中小火繼續煎,煎至水分變幹,看到麵粉水已凝固成雪花狀。

14.翻個麵繼續煎一小會兒即可關火,出鍋裝盤。

今天的介紹原生態野菜水煎餃就到這裏結束了,這道菜的製作方法您學會了嗎?如果已經學會了,還等待什麼,趕快回家去嚐試,讓自家的餐桌多道美食吧!

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