遊峨眉山 體驗養生之旅
生活在城市鋼筋水泥的城市居民,及感到精神疲憊的都市白領們,越發對周圍環境及自身健康更為關注。因此旅遊度假也就由原來的單純觀光旅遊,衍生出放鬆心情,恢複活力的各類養生休閑旅遊方式。
第一養:負氧養生,身體大掃除
做一次深呼吸,清心養肺。峨眉山處於多種自然要素的交彙帶,這裏區係成分複雜、生物種類豐富、特有物種繁多,保存有完整的亞熱帶植被體係,森林覆蓋率達95%。這片迷人的土地堪稱呼吸負氧離子洗肺的絕佳去處。
第二養:美食養生,排濕去毒
品養生宴,嚐峨眉美食。在峨眉山,吃上一頓不受城市汙染的天然食品,配上川菜名廚的精心烹飪,感受健康食品帶來的身心愉悅。
第三養:綠茶養生,靜心釋壓
佛音繚繞中,一杯禪茶,沉浮人生。峨眉山“雪芽綠茶”早在宋代就很有名,陸遊曾寫詩讚其“雪芽近自峨眉得,不減紅囊顧渚春”。峨眉雪芽具有開胃、健脾、提神醒腦之功效,曆來為養生之人所推崇,《文選.注》中就有這樣的記載:“峨山多藥草,茶尤好,異於天下”。泡上一杯峨眉雪芽,定讓你遠離凡塵,興味悠然。
第四養:運動養生,有氧健身
徒步登山,尋覓禪宗古道。峨眉山空氣清新,大氣中的飄塵和汙染物比平地少,而且負氧離子含量高,因此置身在這樣的環境中登高鍛煉更益身心健康。峨眉山的山勢呈多級狀態,有陡、有平、有彎、有急、有緩,林中登山,走走停停、邊登山、邊深呼吸、邊觀景,別有樂趣。
第五養:佛氣養生,佛佑一生
體驗佛文化,思人生哲理。峨眉山,中國四大佛教名山之一,全山有幾十座寺廟,每年舉行係列佛事活動:傳戒法會、萬盞明燈朝普賢、普供諸佛法會、禮拜五十三參法會、普佛法會、上供法會,以求盛世太平,庇佑蒼生。
第六養:溫泉養生,護膚養顏
沐浴稀有氡溫泉。峨眉山靈秀氡溫泉水源日開采量為2800多立方米,出水口溫度為49攝氏度。溫泉有大中小湯池40多個,磯珠般鑲嵌在百巒翠屏,周遭有莽莽林海天然養吧,有如天上瑤池。浸浴其中,自然能體驗到“冰火兩重天”的絕妙感受。
第七養:武術養生,強身健體
學峨眉武術,練峨眉陰陽太極。峨眉武術與少林、武當並列為中華武術的三大流派。在峨眉你可親眼見識峨眉功夫的神威之處,於功夫館、武術村內向師父討教技藝,也可在每日清早與當地的民眾一起晨練身體、體驗峨眉武術精髓。
第八養:祈福養生――五福臨門
登上天庭,祈福許願。峨眉山金頂,世界上最高的漢傳佛教朝拜中心,48米高的普賢金佛,恢弘壯麗的金、銀、銅殿,從報國寺——伏虎寺——萬年寺——……——金頂朝拜中心,一步一叩首,一香一許願,登上金頂,祈求福運,祈求健康,佛緣有心人。