我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然麵對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款黑豆燜豬蹄，以後可以自己在家做一下哦。
1.將豬蹄切塊，焯水後盛起，再用冷水衝洗待用
2.把黑豆放到熱鍋裏炒一炒，直至部分黑豆皮裂開，然後往鍋裏倒水浸沒黑豆，把變黑的水倒掉，黑豆待用
3.燒紅鍋後放入薑片和豬蹄，炒片刻
4.將豬蹄和薑片倒入砂鍋，加入黑豆、生抽、八角和水，大火燒滾以後轉小火燜一個半小時，燜的時候要不時稍稍攪拌一下以免豬蹄粘著鍋底
5.大功告成!
健康營養的食物應該從烹飪開始，看得小編今天的介紹黑豆燜豬蹄，大家趕快去學著來製作一下，讓我們的家人吃得更健康吧！
醉酒方知濃問#我老家的人都喜歡用醋泡黑豆，然後每天吃幾個，他們說這樣吃對身體有好處，我想問一下醋泡黑豆有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：醋泡黑豆屬於是中醫上的
這片廢墟問#最近我的頭發白了很多，查了很多資料說吃黑豆可以減掉很多白頭發，還能使白頭發返黑很多，但是不知道每天吃多少黑豆合適？大眾養生網小編解答：頭發白吃黑五類
遺忘的時光問#我平常很喜歡吃豆子，每天都會煮點豆子當零食吃，其中我最喜歡的還是黑豆，前兩天去外麵買黑豆的時候突然發現和我之前買的不太一樣，黑豆種類是不是很多？大
悶騷的騷年灬問#聽別人說黑豆的營養價值很高，常吃黑豆湯對人的身體可以起著調理的作用，我老公由於工作壓力大，經常疲倦，閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃，有用嗎？大眾養生網小
那麼我放手問#我媽媽最近總是會拿黑豆和烏雞一起去燉湯。我吃了之後微微的感覺到自己的身體有變化。黑豆烏雞湯對人有什麼功效麼？大眾養生網小編解答：烏雞湯對女孩子來說
別輕易縱容問#我最近的這段時間一直在研究菜譜。我聽說醋泡黑豆對身體來說很好，我想要吃，可是我不會做，想了解下醋泡黑豆是怎麼做的呢？大眾養生網小編解答：醋泡黑豆對
