民以食為天,我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裏做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蒜蓉眉豆,讓家人吃得更健康。
1.材料圖。
2.眉豆切絲,大蒜切碎。
3.燒一鍋水,淋一勺烹調油,下入眉豆絲煮開。
4.撈出過涼。
5.撈出淋水。
6.燒鍋倒油,下部分蒜碎炒香。
7.將生抽、醋、鹽兌成味汁。
8.下焯過水的眉豆翻炒。
9.下入餘下的蒜碎。
10.倒入料汁,翻拌均勻。
11.放一點兒糖和胡椒粉,翻炒均勻。、
蒜蓉眉豆的步驟固然簡單,但是要想做好它,還需要你的認真嚐試、實踐。方法雖然重要,但是領悟更重要。隻有真正理解,才能夠做出美食來。