生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下麵，小編就來給大家介紹一下關於饊子拌菠菜這道菜的做法。
1.饊子用少量溫開水拌一下，饊子濕潤即可（不用太多水把饊子泡的太軟） 。
2.1撈出的菠菜擠幹水分，切成段。
3.2菠菜放入開水中焯一下，等水再次沸騰撈出。
4.撈出的菠菜擠幹水分，切成段。
5. 撈出的菠菜擠幹水分，切成段。
6.把饊子和菠菜裝入盤中，並加入蒜末。
雖然饊子拌菠菜的詳細步驟已經介紹完，但是以你不同的理解，可以自己進行創新改變的。相信你的創新和改變，肯定會讓這道菜變得更加的完美。
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