番茄牛腩飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:25  來源: 大眾養生網

外麵的食物大部分都是可口的,但你知道它裏麵添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下麵,就跟著小編學一下如何來做番茄牛腩飯。

番茄牛腩飯的做法

1.番茄去皮切成小丁。

2.12洋蔥切成丁,準備好薑片。

3.21牛腩洗淨切成小塊,用沸水焯一下,撈起備用。

4.1多餘的油脂煸去後,將餘下的牛腩也倒入,稍炒一下盛起。

5.2鍋裏加少量的油,將牛腩比較肥的地方入鍋中煸一下。

6.再加一些油,先下入薑片、冰糖炒一下,再倒入洋蔥炒出香味,倒入番茄,翻炒,至到番茄大量出水。

7.將牛腩倒入,再倒入番茄醬。

8.繼續翻炒,放適量的生抽和料酒。

9.倒入開水,小火慢燉1小時。

10.放入土豆,再放適量的鹽,再燉半小時即可。

看完小編對於番茄牛腩飯的詳細介紹,你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就這一秒衝到廚房,用你的全心全意做好這道美美的食物。

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