人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下麵先介紹火腿腸雞蛋麵，抽時間自己一定要做一下。
1.將麵條均勻散開下入沸水中
2.1剛下鍋即攪拌，切忌成束下鍋，以免黏連夾生
3.2準備好食材
4.12青菜清洗幹淨，雞蛋打散，火腿腸切片備用
5.21將麵條均勻散開下入沸水中
6.當鍋底有小氣泡往上冒時下，將麵條均勻散開下入水中
7.剛下鍋即攪拌，切忌成束下鍋，以免黏連夾生
8.強火煮至水費後，加入少許冷水，調至微火，保持水的沸騰狀態，將麵條煮至無白心為佳
9.依次加入火腿腸、雞蛋、青菜等輔料
10.最後加入鹽，油，雞精等調味料即可
11.一份清淡的麵條就做好了
也許你以前吃過火腿腸雞蛋麵，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什麼理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
