每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直循環。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做蒜蓉辣醬燉青魚這道菜吧。
1.12準備材料.青魚去頭,去內髒清洗幹淨.
2.21蒜切片,蔥切段.
3.1煎至兩麵焦黃.
4.2熱鍋入油,放入青魚.
5.在放入蔥,蒜.
6.到入一袋蒜蓉辣醬.
7.加水沒過青魚.
8.蓋上鍋蓋.
9.大火燒開.
10.轉小火燉20分鍾左右.
常年的外賣生活，你肯定已經厭倦了。如今掌握了蒜蓉辣醬燉青魚做法的你，肯定想自己去廚房做做看。相信你對這道菜的不同理解，肯定能做出人間最美的味道。
假裝狠辛福問#我想在家自己學著做烤扇貝，但是外麵做的那些扇貝上麵的蒜蓉我不會做，所以想問烤扇貝的蒜蓉應該怎麼做比較好吃？大眾養生網小編解答：要做蒜蓉幹貝，首先要
或許、已習慣問#我平時在外麵的酒店吃的時候都很喜歡吃蒜蓉扇貝，但是我不知道要怎麼做這種食物才會比較好吃，我想要嚐試一下，不知道要怎麼做出好吃的蒜蓉扇貝？有什麼功
雨季、莫憂離問#我最近在學著做各種菜，因為閑的時間實在是態度哦，不知道幹什麼，正好也練練手，以後也能家裏人燒頓好飯，烤生蠔時不知道蒜蓉怎麼做？大眾養生網小編解答
Ｘ獨自莫憑欄問#我想學做一些新鮮的菜，給家裏人改善一下口味。在書上看到有蒜蓉蒸生蠔這道菜，可是具體要怎麼做？這種菜有好處嗎？大眾養生網小編解答：生蠔首先需要烤熟
曾經的約定問#平時自己不喜歡吃蒜，但是最近去飯店吃飯配了蒜蓉做醬汁，發現很好吃，請問如果自己要做蒜蓉的話應該要怎麼做才能好吃又不刺激？大眾養生網小編解答：蒜蓉的
那些、小感動問#我是居住在沿海地區的，我們這邊有很多海鮮，我特別喜歡吃蒜蓉生蠔。但是我從來沒做過這個菜。蒜蓉生蠔要怎麼做？營養價值高嗎？大眾養生網小編解答：蒜蓉
