大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方麵。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於微波爐雞腿這道菜的做法。
1.12雞腿化凍洗淨。
2.21鍋裏放水燒開，加點料酒，下雞腿煮到8成熟。
3.薑切末備用。
4.把煮好的雞腿洗淨，用燒烤料抹均。
5.1倒入適量醬油。
6.2接著放入薑末。
7.攪拌均勻醃兩個小時。
8.雞腿醃好後，把蜂蜜均的抹在雞腿上。
9.用保鮮膜包好。
10.放入微波爐叮6分鍾。
11.開吃了。很像燒烤的。
看看小編今天的介紹大家其實在外麵吃到的微波爐雞腿其實沒有那麼難，步驟也是非常簡單，我們不妨在家裏做出更健康的吧！
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