世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也隻能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下麵，就請大家跟我一起學習下關於提子吐司麵包。
1.將所有材料（除黃油，酒嘖提子幹）攪拌至光滑有彈性，加入黃油攪拌至拉開麵膜加入酒嘖提子幹攪拌均勻即可，室溫發酵40分鍾左右
2.將麵團分割成150克一個
3.將麵團對折
4.卷成圓柱形
5.放入吐司模具發酵
6.室溫發酵40分鍾左右，發酵至模具的8分滿，表麵刷蛋液
7.以烤箱溫度200℃烘烤20分鍾，上色將上火關掉，在烘烤10分鍾左右
提子吐司麵包做起來並不複雜，相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。當然，如果你想嚐到自己的手藝，那就請操刀嚐試吧。也許第一次的你有點“酸楚”，但是你還是會嚐到不一樣的“甜蜜”。
日子真甜蜜問#我這幾天一直感覺自己的睡眠質量不是很好，有很多的時間總是有點頭疼的厲害，這幾天還是有點頭疼頭暈的，後來一直沒有去醫院治療的，不知道菩提子好不好呢？
幼稚小女人問#我阿姨說他在生孩子的時候，因為沒有注意好，所以出現了一個子宮下垂的問題，請問提肛運動可以治療子宮下垂嗎？大眾養生網小編解答：子宮下垂是可以通過提肛
您說您現在在月子期間，個人建議您最好不要吃或者少吃哦，尤其是涼性的水果，比如橙子，西瓜，香蕉和梨子等都是涼性的，產婦最好不要吃。實在嘴饞想吃最好用開水燙溫了吃哦
家中老人常說人流就是小月子，所以做了人流以後也要像坐月子一樣的注意保養，才會利於身體的更快地恢複。首先要注意多休息。其次在飲食上也要注意，不要吃生冷的食物，像水
孕婦是可以食用黑提子的，不過提子中的含糖量比較高，孕婦最好不要食用過多，以免出現高血糖等情況。提子的果肉中含有大量人體容易吸收利用的葡萄糖及果糖，而且還含有胺基
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
