定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外麵看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一下椰蓉蝴蝶麵包的做法。
1.揉好的麵團進行基礎發酵
2.12發酵好的麵團分割滾圓，鬆弛15分鍾
3.21鬆弛後的麵團壓扁
4.1將包好餡後的麵團滾圓
5.2翻麵後包入椰蓉餡
6.壓扁，擀開成橢圓形
7.翻麵後長邊對折
8.再兩頭對
9.中間割一刀，頂端勿切斷
10.自切口處翻開
11.烤箱裏進行二次發酵，表麵刷蛋液（事實這步多此一舉，烤好的麵包表麵不是很平整）
12.烤箱預熱180度，中層，上下火15分鍾
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家裏學著做菜，不僅健康，而且營養美味，今天小編為你介紹的椰蓉蝴蝶麵包你學會了嗎？
左邊的右手問#您好，我在廣告上麵看到現在市麵上有賣那種水果夾心的湯圓，但是我到很大的超級市場都沒有買到，請問草莓椰蓉湯圓怎麼做？大眾養生網小編解答：下麵就讓小編
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
