人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下麵，就請大家跟著小編一起學做烏龍茶香粽。
1.1濾出茶汁，放涼。
2.2取20克烏龍茶，加沸水衝泡。
3.12糯米淘洗幹淨，加入茶汁，浸泡24小時。
4.21取兩片粽葉，疊起，從中間卷起成圓錐狀。
5.先放一顆棗，再填米。
6.將蓋葉部分捏合。
7.折下。
8.包好後用繩捆起來。
9.鍋中加水，將20克烏龍茶放入鍋中，也可以用紗布包20克烏龍茶做成茶包。
10.包好的粽子放入鍋，放入水中與粽子同煮，我用的是電壓力鍋，煮開後30分鍾即可。
現在做菜並不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嚐試著做一道簡單的烏龍茶香粽，為你的妻子和孩子露上一手。
丅１站丶幸福問#我平常很喜歡喝茶，也比較喜歡研究茶，前段時間朋友從國外給我帶來了一包黑烏龍茶，說對身體有很大的幫助，而且味道也還不錯，這個茶對身體有什麼不好嗎？
生活的出口問#我一向是比較喜歡喝茶的，我經常在家的時候都會一個人泡一壺茶來慢慢的品，我的一個閨蜜是做花茶生意的，最近她給我一盒蜜桃烏龍茶，想知道蜜桃烏龍茶的功效
過錯又錯過問#最近我的家裏買了一些人參烏龍茶來喝，因為我是生長在南方的家庭中的，泡茶是非常普遍的，而且我聽說人參烏龍茶有很多作用和功效，不知道都有什麼功效和作用
盡情揮灑問#我平時很喜歡喝茶，尤其是喝烏龍茶，但是我之前都沒有注意到喝茶的方法，我以為隻要喝茶就可以了，最近聽說喝烏龍茶是有時間講究的，不知道要什麼時候喝烏龍茶
戀上ㄋ孤獨問#現在到了夏天家裏的人總是會想方設法地喝一些飲料，但是我們家喝茶最多，什麼茶都有。不過烏龍茶是最多的一種，現在就是不知道烏龍茶適合什麼樣的人喝，胃寒
筆上粘著他的血問#之前我得皮膚特別缺水，我的朋友老是說我怎麼不喝水，我沒有那習慣，但是我現在是每天都喝茶，而且喝的是烏龍茶，想知道每天都喝烏龍茶好不好呢？大眾養
