在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是隻有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好紅燒肉燒腐竹這道菜吧。
1.把豬肉洗淨切成塊,放入清水中泡至1小時,泡出血水。
2.1蔥切段、薑切片。
3.2準備好八角 桂皮 香葉 辣椒。
4.121把肉水焯一下,撈出備用。
5.212腐竹提前泡發。
6.鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黃鏟出。
7.鍋中留底油,下入冰糖。
8.1倒入煸炒的肉塊,繼續煸炒,讓每一塊肉都能夠裹上糖色。
9.2小火炒至冰糖融化成棕紅色。
10.加入醬油煸炒均勻。
11.烹入料酒。炒拌均勻。
12.加入開水,沒過肉。
13.燒開後加入蔥薑 八角 桂皮 香葉 辣椒。
14.轉小火燜至30分鍾。
15.加入鹽和泡發好的腐竹,再燉燜30分鍾。
16.轉中火,燒至湯汁濃縮即可。
健康的身體從美食開始,通過小編今天的講解,大家是不是已經掌握的紅燒肉燒腐竹的製作技巧呢?那就快快去行動吧!