民以食為天，那麼健康的身體當然離不了營養可口的美味食物，中國的食物講究色香味俱全，要想吃到美味的食物，當然好的烹飪技術也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來介紹西芹炒蛋清腸的方法！
1.西芹
2.西芹洗淨切絲，蛋清腸切絲，蔥切絲
3.鍋中放油蔥花爆香
4.下蛋清腸煸炒
5.再下西芹
6.生抽鹽調味，一起煸炒
7.裝盤上桌嘍
西芹炒蛋清腸的做法介紹完了，你應該也掌握得差不多了。那麼，你現在就可以去廚房了，為了家人、孩子、自己，請認真地做好這道菜，這是一份別樣的“心意”。
西芹可以生吃，味道脆嫩而又鮮美，而且生吃營養價值會更高，不會因為加熱等原因破壞到營養物質。西芹中含有豐富的鉀元素和維生素等物質，其中鉀可以減少女性的腿部出現水腫
西芹汁是新鮮的西芹榨出來的汁液，幾乎將所有的營養都融入其中，食用起來更為方便。西芹中含有葉酸、膳食纖維和一定量的維生素C等，它含有的活性化合物可以促進心髒的功能
西芹汁的作用有很多，經常喝西芹汁可以起到美容養顏的作用，所以很多女性都會選擇它來美容，而且它還可以促進人體的消化和腸胃的蠕動，也有很好的減肥效果，所以很多人都會
低吟、那微笑問#聽說西芹對身體有好處，好像是有抗癌的作用，今天就買了一些西芹回來，但不知道怎麼吃才好吃，要和什麼菜一起做才能不破壞它的作用呢？大眾養生網小編解答
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