癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下麵,就讓小編來給大家介紹關於豉汁蒸黃骨魚
1.黃骨魚洗淨,瀝幹水份。
2.將豆鼓、蒜、薑切碎加入所有調料,蔥花除外。
3.澆在黃骨魚上。
4.上鍋用大火蒸8分鍾。
5.取出,撒上蔥花,澆上熱油即成。
健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這裏給大家介紹的豉汁蒸黃骨魚,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。