大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方麵。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於蟲草花脊骨湯這道菜的做法。
1.將豬脊骨洗淨後剁成小段
2.放入鍋中汆燙去掉血沫,撈出備用
3.將蓮子和蟲草花洗淨,薑拍破
4.將豬脊骨、蟲草花、蓮子和薑片放入砂鍋中,加入足量的清水,大火煮沸後,轉小火煲煮2個小時,最後加鹽調味即可
上文介紹的蟲草花脊骨湯的做法也許很單一,但是理解力超凡的你,肯定會加上自己的創新。而敢於創新的你,必然能夠做出別有新材的美食來。