身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下麵小編就給大家簡單的介紹火腿蓴菜湯，看完後希望大家嚐試做一下。
1.1鍋中放水燒開，放火腿絲小火煮5分鍾
2.2茭白剝殼，胡蘿卜去皮。火腿、茭白、胡蘿卜、薑、蔥統統切成絲。蓴菜用清水衝洗下瀝幹水份
3.煮火腿絲的時候，另取一鍋，放一點點油，爆香薑絲、蔥後，放胡蘿卜絲和茭白絲稍微煸炒下
4.火腿小火煮5分鍾後，把步驟3煸炒好的蔥薑絲、茭白胡蘿卜絲倒入湯中同煮兩分鍾
5.湯中加鹽和雞精調好味，倒入蓴菜，煮開立刻關火起鍋
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的，而掌握了火腿蓴菜湯做法的你，為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
曾經的約定問#家裏上次買了很多的火腿，友好幾根都放忘記了，現在已經過期，但是也不忍心扔掉，火腿腸過期以後還能吃嗎？大眾養生網小編解答：理論上，一般隻要食物儲存得
想念的姿態問#我對自己的大腿一直不滿意，總是想要瘦大腿，但是試了一些方法也沒用，聽說拔火罐是可以減大腿的，想問拔火罐能減大腿嗎？大眾養生網小編解答：拔火罐是可以
初吻╰給了煙問#我不喜歡直接生著吃火腿腸，但是最近這幾天是直接炒了火腿腸太多，有一些膩了，不知道火腿腸配和什麼菜一起炒好吃？大眾養生網小編解答：在吃火腿腸的時候
№記得〓要忘記問#我平時是很喜歡吃火腿腸的，並且每天都要吃好幾根，但是我最近聽說火腿腸吃多了，是沒有好處的，那麼火腿腸吃多了真的有好處嗎？大眾養生網小編解答：火
美麗的神話問#我平時還蠻喜歡吃火腿的，現在我想要使用火腿炒菜來吃，但是我對於這個不是很了解。到底火腿炒什麼菜比較好吃？大眾養生網小編解答：火腿的烹飪方式非常多樣
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
