紅棗銀耳蓮子湯的做法

很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下麵就給大家介紹紅棗銀耳蓮子湯的做法

1.準備好食材。

2.紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗幹淨。

3.銀耳泡開撕小朵。

4.暖瓶裏裝適量沸水，將銀耳放入暖瓶裏過夜。

5.第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可。

6.夏天可以冷藏後飲用。

紅棗銀耳蓮子湯的步驟固然簡單，但是要想做好它，還需要你的認真嚐試、實踐。方法雖然重要，但是領悟更重要。隻有真正理解，才能夠做出美食來。