食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹烏梅普洱茶。
1.1大火煮開後轉小火約20分鍾
2.2烏梅以清水快速衝洗後加入約1500g清水
3.普洱茶倒入茶壺中（小安的茶具不精請各位看官們多包涵）以沸水快速衝泡
4.倒掉第一泡水
5.濾去烏梅渣，留汁衝泡普洱茶，待出香味即可飲用
介紹的烏梅普洱茶，大家不妨去嚐試一下，慢慢的你的廚藝也會有所提高。
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沒有了笑容問#最近有些身體不舒服，常常會出現便秘的情況，然後我女兒就給我買了很多的烏梅來吃，跟我說烏梅對於治療這個便秘很有效果，請問這是真的嗎，烏梅含有哪些作用
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