紫薯牛奶麥片的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:10  來源: 大眾養生網

現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做紫薯牛奶麥片。

紫薯牛奶麥片的做法

1.把紅棗和枸杞清洗幹淨,浸泡幾分鍾

2.紫薯洗淨,去皮,切成小塊

3.小鍋裏加入適量的水,倒入紫薯中火煮上5分鍾左右,紫薯有點爛熟的感覺就可以了,濾出水,留紫薯備用

4.另取一小鍋,倒入牛奶和紅棗,用小火慢煮

5.在牛奶邊有點起小泡時(就是快沸騰時)加入燕麥片

6.再加入已熟的紫薯塊

7.加入枸杞,煮至沸騰

8.最後再淋上適量的蜂蜜即可

紫薯牛奶麥片看似很複雜,其實如果你真正做起來,你就會發現一點一不難。關鍵是,你在做之前,一定要掌握好具體的步驟方法才行。

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