很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下麵就給大家介紹紫菜蛋皮包飯的做法
1.12先準備好蔬菜。
2.21紅蘿卜和辣椒切成小條,玉米削粒。
3.1燙好的蔬菜濾幹水,下鹽、麻油、生抽調味備用。(如果有沙拉醬就隻放沙拉醬一樣就好)
4.2鍋裏加點水煮開,下點油和鹽,再把蔬菜下開水燙兩三分鍾。
5.小蔥切碎,蛋敲開倒蔥裏頭。
6.加一點點生粉,適量的鹽,然後把它們攪拌均勻。
7.鍋加熱,下點油,倒一半蔥蛋液進去攤平,煎成蛋皮。一麵煎好翻一麵煎。接著鏟起來放好煎另一半蔥蛋液
8.煮好的米飯加點白醋、鹽、白糖、麻油、白芝麻、和一點點涼開水,拌均勻。
9.取一幹淨的竹簾平鋪在案板上,先鋪一片紫菜,接著取一片蛋皮鋪在紫菜上。
10.把米飯和玉米薄薄的鋪一層在上麵,前麵的一頭留一點空位。另外一端放上一點紅蘿卜和辣椒,然後靠身這邊開始借助竹簾把紫菜帶陷卷起來就可以了。
11.卷好後,用幹淨的刀切段裝盤。
對於很多媽媽來說,孩子吃的營養,身體健康,就是媽媽最大的快樂,那麼今天小編為您介紹的紫菜蛋皮包飯,趕快為孩子去做。