在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。百合燕麥粥的做法簡單易學，隻需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。
1、把所有稱量好，其實這個步驟可以省略，想放多少放多少，想加啥少啥都可以的。
2、我每次清洗的時候，都會把所有材料放在麵粉篩裏用流動水衝洗，這樣洗不會漏豆子，也很方便
3、材料洗淨之後放入電飯鍋內膽中，加入合適的清水，放入冰糖。
4、電飯鍋選擇粥/湯鍵，根據自己次日食用的時間調整預約時間。
5、熱氣騰騰的營養早餐就做好了！
飯店雖然為我們提供了方便，但還有很多不足，還是自己做比較好，百合燕麥粥的做法容易，營養又健康。
日子真甜蜜問#我平時都是會使用百合來進行泡水喝的，因為我覺得百合對身體是非常有好處的，我這幾天也在吃百合燕麥粥，不知道百合燕麥粥有什麼好處？大眾養生網小編解答：
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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