香菇豆角燜麵的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 03:19:51  來源: 大眾養生網

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,香菇豆角燜麵的做法很簡單,食材的購買也很方便。

香菇豆角燜麵

1、備齊所有的食材,洗幹淨,泡上幹香菇。

2、瘦肉切絲,放老抽,料酒,淹十分鍾。泡發的香菇切絲,豆角,辣椒,香蔥,蒜苗,香菜等切段狀,薑切絲備用。

3、鍋內注入水,開火燒開。

4、鮮麵條抹上少許的油,放進蒸籠,待水開後,放進鍋內蒸15-20分鍾左右。

5、炒鍋內放油,油熱後放入蒜,幹辣椒,薑絲,八角,花椒爆香。

6、放入醃好的瘦肉,炒到肉絲變色,盛如容器待用。

7、炒鍋內放油,油熱放入一半的蔥,蒜苗和全部的湖南椒,爆炒出香味。

8、放入香菇絲,和炒好的肉絲,爆炒出香菇與肉的香味。

9、放入豆角,鹽,十三香適量,待豆角斷生後,倒入五百毫升的開水,蓋上鍋蓋等水開。

10、水開後舀出三分之二的湯水,調小活燉。湯水裏麵加入適量的老抽,生抽,芝麻油。

11、把蒸好的麵條在調好的湯水裏麵過一下馬上放入炒鍋。

12、麵上麵放上剩下的紅椒絲,蔥葉,蒜苗葉,香菜莖,容器內剩下的湯順著鍋邊倒入,蓋上鍋蓋,大火燒到有蒸汽冒出,轉最小夥燜五分鍾。

13、聽到鍋內有滋滋聲時說明水已經幹了,關火,開蓋,菜與麵攪拌均勻即可。

14、盛入盤中,撒上香菜葉子即可。

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品,對健康不利,香菇豆角燜麵的做法簡單,所需要的調味口很少。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃