合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，棗泥饅頭的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。
1、先把紅棗去核，然後放到豆漿機裏打糊（最好是放料理機裏打，我沒有所以就用豆漿機代替了）
2、等紅棗糊溫了加適量蜂蜜，先弄一小碗加酵母放到麵粉裏，根據麵團的軟硬度再適量放紅棗糊。（因我打的紅棗糊比較希所以沒有放水，都放的紅棗糊活的麵）
3、揉成這樣就可以蓋上蓋子等麵發了
4、等麵發到兩倍大，裏麵都是蜂窩狀，放點小蘇打去酸。揉勻後分成幾個小擠子。揉圓。把蒸籠摸油，揉好的麵團放進去，二次醒發。
5、開火，大火上汽後轉中火蒸十分鍾，關火悶五分鍾就好了。
棗泥饅頭的做法你會了嗎？喜歡吃麵食的朋友一定不要錯過了，還可以根據個人的喜好加入其它菜肴，放假的時候約上三五好友一起做棗泥饅頭吃，肯定特別有趣。
