吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，心心相連煉乳紫薯泥的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。
1、準備食材
2、紫薯切塊裝盤放入蒸鍋內蒸至軟爛
3、將蒸好的紅薯晾冷
4、倒入拌碗內搗成泥
5、用勺子將紫薯泥舀入模具內壓緊後慢慢脫模
6、最後用小號的模具放在心形紫薯上輕輕按下去挖空中心淋上煉乳就可以了
7、漂亮的紫薯泥就完成了
心心相連煉乳紫薯泥這道菜簡單易學，是適合上班族的在家做的菜肴，方便快捷，還可以享受到家的味道。
