隻有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，懶人手抓餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳肴之一。
1、麵粉加水加鹽揉成麵團，分兩半，卷條，一層一層卷起來.
2、在桌子或菜板上塗油，防止粘住.再把團壓扁【家裏找不到擀麵杖用成這個】另外一份也是這麼做.做好後放一邊.
3、打兩個蛋不加任何佐料.
4、兩根火腿切長，厚度自定【刀功不好】
5、把火腿炒熟.
6、起鍋，下油，不用太多，把餅烙至熟，雞蛋炒熟，成餅狀，不要散的.
7、在餅上塗上番茄醬，個人口味添加多少。把蛋和火腿放上去
8、把餅折起來就好啦【賣相還好，雖然比不上外麵做的好吃，但至少健康一點，其實味道很棒】
這道菜一般人都是可以進食的，老人、小孩、婦女都可以經常吃，如果胃腸道消化不適的朋友要少食用，美食好吃可別貪哦。
