蜂蜜檸檬茶應該在生活中是很多朋友都會動手製作的,因為這款茶飲對人體是有排毒養顏的作用。製作蜂蜜檸檬茶是很簡單的,把檸檬的果汁榨出來之後,根據自己的口味加上適量的蜂蜜,飲用的時候加入涼水或者冰水即可飲用。
1.美白排毒防輻射做法
材料:
檸檬一個,蜂蜜500ML
做法:
1)檸檬用水打濕,表麵抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水衝洗幹淨,並切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入幹淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
Tips:
1)用食鹽摩擦檸檬表麵有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。
3)衝調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。