香蔥拌羊肝

作者:kunkun  時間:2018-05-05 13:10:59  來源: 大眾養生網

香蔥拌羊肝,也是一道比較簡單的特色美食,雖然這種製作方法比較簡單,但是營養價值非常不錯,屬於涼拌菜,也比較適合在夏天的時候吃,羊肝的營養價值非常的高,具有很好的補鐵補血的作用,對於預防貧血也能發揮很好的效果,另外對於視力的調養和保健的作用也比較明顯。

香蔥拌羊肝

香蔥拌羊肝

主料:羊肝250克輔料:細香蔥100克調料:食鹽3克、醬油5克、醋3克、味精1克、薑4克、八角2克、花椒1克、白砂糖5克、大蒜6克

香蔥拌羊肝

香蔥拌羊肝的做法1、選新鮮羊肝一塊洗淨,在底部切幾道小口

2、取淨鍋放清水加鹽2克、八角、花椒、蔥、薑和羊肝慢火煮開,打去浮沫關火,將羊肝撈出用涼水把外部衝涼重新入鍋。

3、重複幾次直至熟透,晾涼後將熟羊肝切成薄片,置於盤中,將大蒜剝去蒜衣,拍碎搗成泥備用

4、香蔥切段和羊肝放在碗裏,再放入剩餘調料,拌勻即成

香蔥拌羊肝

羊肝的功效

1、治虛勞

羊肝(細切)一具,羊脊膂肉(細切)一條,陳曲末三兩,枸杞根五兩(切)。先以水一鬥二升,煮枸杞根取汁九升,去滓,重煎令沸,次入肝、肉、曲末,並蔥,豉汁調和,漸漸煎如稠糖,分作三服,空腹旦、午、夜臥食之。

2、治不能遠視

先準備羊肝一小個(去膜細切),蔥子一勺(炒為末),用水把它煮熟,去滓,入米煮粥食。治目瞳散大昏耗,視物乏力,因有熱而益甚者。羊肝一具。切片曬幹(冬日可用慢火焙幹),軋細,用豬膽汁和為丸,桐子大,朱砂為衣。每服二錢,開水送下,日再服。

3、治目暗,黃昏不見物

青羊肝,切,淡醋食之,煮亦佳。治小兒雀目,至晚忽不見物,羊肝一具,不見水,以皮硝揉去血。竹刀剖開,入穀精草一撮,砂鍋蒸熟,任食。

4、治青盲內障

白羊子肝一具,黃連一兩,熟地黃二兩。同搗,丸梧子大。食遠茶服七十丸,日三服。

5、治冷勞久不差,食少泄痢

羊肝一具(去脂膜,切片),白礬三兩(燒令汁盡)。以醋三升,煮羊肝令爛,入砂盆內研。後入白礬,和丸如梧桐子大。每服空心及晚食前,以粥飲下十丸,漸加至三十丸。

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