烏雞是一種特別額雞肉,因為烏雞全身都是黑色的,就連骨頭都是黑色的,在中醫的理論當中烏雞是滋補佳品,能夠補充身體的元氣,提高抵抗力。而烏雞特別適合用來煲湯,其味道和普通的雞湯非常的不同,加入其他配菜後更是別有一番風味,而烏雞可以和冬瓜煲湯嗎?
冬瓜的食療作用是除濕熱濕氣。烏雞湯主要是補血,兩者之間沒有功效相衝。補血同時利用冬瓜解除血中濕氣,且清淡的冬瓜可以讓雞湯的油膩大幅度降低,增加適口度,因此燉烏雞湯是可以放冬瓜的。
做法
(1)先將雞剖好,洗淨,放入滾水中煮5分鍾,取出過冷水。洗淨冬瓜,連皮切成大塊。綠豆揀淨去雜質,清洗。
(2)瘦肉洗淨。陳皮浸軟,去瓤,洗淨。然後將原料一齊放入清水煲內,大火煲滾後,改慢火煲3小時,下精鹽調味即成。
冬瓜烏雞湯特點:消熱解暑。
功效:
1、烏雞冬瓜湯能滋補五髒
烏雞冬瓜湯能滋養人類的五髒,烏雞是一種滋補功效特別出色的食材,它裏麵不但有大量的蛋白質,還有多種微量元素,更有一些天然維生素的活性成分存在,人們食以後可以讓內髒把這些營養成份快速吸收,起到明顯的滋補功效。
2、烏雞冬瓜湯能降血壓
烏雞冬瓜湯對人類的血壓有很好的調節作用,這種湯品中幾乎沒有鈉的存在,而且還含有一定數量的鉀,而鈉是升高血壓的重要因素,鉀則是降血壓的重要因素,因此人們食用烏雞冬瓜湯可以起到不錯的降壓功效,另外烏雞冬瓜湯,是低熱量低脂肪的湯品,有一定的減肥功效。
3、烏雞冬瓜湯能美容
烏雞冬瓜湯是一種可以美容特色湯品,湯中的烏雞是一種可以滋陰養血的特色食材,它可以調理人類氣血,讓人類們的皮膚變好,另外烏雞冬瓜湯中還有多種微量元素和維生素,它們可以直接作用於人類的皮膚細胞,加快它們的再生與代謝,對細嫩肌膚也有很大好處。