羊角蜜,聽到這個名詞也許很多人就會感到很陌生,因為在某些地區,並沒有生產,在向大家介紹羊角蜜怎麼吃怎麼切之前,先來認識一下什麼事羊角蜜吧。羊角蜜是一種甜瓜,形狀和苦瓜差不多,但是它的表皮比較光滑,並沒有像苦瓜那樣的坑坑窪窪,一起來看看羊角蜜的食用方法:
因為羊角蜜甜瓜是瓜果類食物,所以很多人都是直接生吃羊角蜜甜瓜,其實羊角蜜甜瓜的吃法有很多種,那麼羊角蜜甜瓜怎麼吃才營養健康呢?下麵給大家簡單介紹兩種吃法,感興趣的朋友們趕緊動起來哦。
一、炒羊角蜜甜瓜原料:一個羊角蜜甜瓜、八個基圍蝦、一塊雞胸肉、一個紅辣椒、蔥薑蒜、生抽、食鹽、澱粉、胡椒適量。
做法:
1、將雞胸肉切片,用生抽、胡椒、食鹽醃製,基圍蝦燙熟去皮備用。
2、羊角蜜甜瓜去皮去籽,切成適合的小塊,將醃製好的雞胸肉加適量澱粉、花生油拌勻。
3、炒鍋大火燒熱加花生油,下適量蔥薑蒜紅辣椒炒出香味,放入拌好的雞胸肉翻炒。
4、待雞胸肉顏色開始變白肉片不再軟塌時,倒入基圍蝦仁和羊角蜜甜瓜塊翻炒,加鹽繼續翻炒,待甜瓜塊粉碎關火盛盤。
二、蝦仁羊角蜜甜瓜炒飯原料:蝦、羊角蜜甜瓜、玉米、胡蘿卜、適量鹽。
做法:
1、將蝦剝殼去泥腸,胡蘿卜切小丁,羊角蜜甜瓜去皮後也切成丁備用。
2、鍋內倒入蝦油後直接倒玉米粒和胡蘿卜丁快炒,翻炒兩分鍾後加入剝好的蝦仁。
3、蝦仁炒至半熟狀態倒入米飯,將米飯和配菜快炒拌勻,將炒好的米飯裏加入羊角蜜甜瓜丁,所有的食材炒拌好後加入少許食鹽出鍋即可。