辣炒龍蝦尾的做法有哪些

作者:wangyaqi  時間:2018-07-17 05:19:27  來源: 大眾養生網

小龍蝦的肉質中含有大量的鎂和鋅以及碘等等很多的微量元素,經常食用可以幫助對心髒進行調節,同時還可以有效的保護心血管係統,讓血液中的膽固醇得到降低,預防動脈硬化疾病,讓冠狀動脈得到擴張,還可以預防高血壓疾病和心肌梗塞疾病,那麼辣炒龍蝦尾的做法有哪些呢?

辣炒龍蝦尾的做法有哪些

第一,辣炒龍蝦尾的做法有哪些呢?用水焯熟或用油炸熟龍蝦尾,撈起備用。油入鍋加熱,下蒜段、幹辣椒段、COOK100麻辣小龍蝦料35克炒香,然後加入小龍蝦和蔬菜翻炒均勻,可適量灑上芝麻和香菜。

辣炒龍蝦尾的做法有哪些

第二,香辣龍蝦尾的食材和調料:龍蝦尾1斤,幹辣椒10個,麻椒10粒,花椒20粒,蔥,薑,蒜,黃酒,生抽,鹽,糖,郫縣豆豉醬,蠔油,啤酒。鍋中燒熱,倒入炒菜油,比平時炒菜用量多一些。熱鍋涼油下入花椒,麻椒,幹辣椒煸炒,火不要太大,小火煸出香味。煸香後轉中火放入郫縣豆豉醬,我用的是帶辣味的。煸出紅油後,放入蔥薑蒜爆香鍋底。香辣龍蝦尾。轉大火,放入龍蝦尾,大火翻炒,烹入點黃酒,翻炒後放入耗油,生抽,鹽,糖爆炒2分鍾左右。倒入啤酒,約龍蝦尾一半的樣子,轉中小火蓋上蓋燜5分鍾左右。掀開蓋,此時如果湯多就轉大火收湯即可。炒海鮮的時候可以多放一些蔥薑蒜爆香用。用啤酒做湯底可以很好的去腥,做出來不會有啤酒的味道。

辣炒龍蝦尾的做法有哪些

辣炒龍蝦尾的做法有哪些?老幹媽或者郫縣豆瓣都可以。龍蝦尾解凍,衝淨瀝水備用。這是市場直接買來的龍蝦尾,烹飪起來比較方便。熱鍋熱油,爆香蔥、蒜、八角、桂皮和香葉、薑。加入辣醬,炒勻出香味。倒入小龍蝦,翻炒收盡表麵水分。加入鹽、料酒、辣椒粉、高湯、麻油,煮沸。撇去浮沫,小火煮20-30分鍾,再浸泡至入味即可。

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