作為一個時尚愛美的女性，在選擇美容飲品上自然會少不了冰糖檸檬水，冰糖檸檬水不僅聞起來氣味清香，，合起來還很香甜，這就輕鬆解決了檸檬因為太酸而無法食用的問題，在食用的時候如果一次一次的調製未免會有些麻煩，所以人們直接采用檸檬加冰糖泡製的方法，這樣不僅省了很多步驟，而且泡製好的檸檬冰糖水美容效果更好，那麼一起來學習一下檸檬加冰糖的正確泡法吧：
準備材料：檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶
2. 檸檬洗淨擦幹，砧板也需要擦幹沒有水份
3. 檸檬切片待用
4. 像這樣，一層檸檬，一層冰糖，直到填滿罐子
5. 倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒喲
6. OK完成，罐子密封好，放在陰涼處兩個星期，直到冰糖化了就可以拿出來喝了，可以根據個人愛好添加蜂蜜。
冰糖檸檬水有什麼好處
1、每天早上空腹喝一杯冰糖檸檬水，有治愈便秘、排毒養顏、減肥、提神、美白、預防感冒的功效。但是，腸胃不好的人如果經常空腹喝冰糖檸檬水，容易出現反胃惡心等現象，甚至患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍。因此，腸胃不好的人最好不要早上空腹喝冰糖檸檬水。
2、如果在晚上入睡前一小時飲用冰糖檸檬水的話，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚變得更加細嫩。但是因為冰糖檸檬水具有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用。此類人群建議在晚飯後一小時飲用。
檸檬水可以起到美膚，護膚美白，提亮膚色，還有輔助瘦身的效果。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑製鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
