由於成熟之後的甘蔗中的糖分含量十分充足，這也是不少白砂糖都會利用甘蔗原榨製作出來的一個重要原因。除了製作出白砂糖之外，其實甘蔗也可以直接食用，因為甘蔗中的水分含量較為充足，所以甘蔗也成為了人們喜愛吃的一種食物。可是如果孕婦在懷孕晚期吃了甘蔗的話，對身體有沒有什麼影響呢?
一、孕晚期能吃甘蔗嗎?
現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分，水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素，脂肪，蛋白質，有機酸，鈣，鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用，脾胃虛寒，胃腹寒疼者不宜食用。
另外，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。
過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。
二、食用甘蔗的注意事項
1、甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口幹舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒者皆可飲用。甘蔗汁加熱後飲用，能益脾胃。
若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且潤喉效果更佳，是保護嗓子的食療佳品。此外，甘蔗還是口腔清潔工，咀嚼甘蔗，能提高牙齒的自潔和抗齲能力，鍛煉麵部肌肉。有口臭或口腔發炎的人，含漱甘蔗汁後吞下，有助於清除異味、緩解疼痛。
2、甘蔗外皮顏色不同，食療功效也有所差別。皮色青黃的甘蔗，有清熱之效，尤其擅長解肺熱和腸胃熱，但脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。皮色深紫近黑的甘蔗，性質溫和滋補，能充饑、止咳、健胃，補充體力，但喉痛熱盛者不要吃。此外，甘蔗糖分高，糖尿病患者、代謝異常及血脂高的人，要謹慎食用。
通過本文的介紹可以知道孕婦晚期的時候盡量少吃甘蔗，不是不可以吃，一定要慎重食用才行，不然的話經常吃太多甘蔗可能會對孕婦造成不利影響，會影響到寶寶。吃甘蔗的時候需要注意的問題還是很多的，孕婦一定要注意才行哦。
