當歸和何首烏是可以在一起吃的，尤其具有促進黑發生長的功效，能夠促進發質烏黑發亮，對促進毛囊的營養能夠發揮很好的作用，何首烏和當歸都是比較常見的中藥材，下麵我們就來了解一下關於這兩種藥材的一些內容。
當歸和何首烏可以一起泡水喝，對於調解免疫係統能夠發揮一定的作用，具有促進血液循環、補肝腎和益精血的作用，另外適當的喝一些含有潤腸通便、祛風解毒的作用，平時如果肝腎不足，也可以適當的喝一些。
如果出現血虛精虧，出現大便幹燥，可以用何首烏和當歸，另外黑芝麻以及火麻仁等，配製中藥湯劑來服用，有很好的促進腸胃消化，潤腸通便的作用，另外，對於痔瘡患者也有一定的調養和治療的功效！
何首烏和當歸都有一定的生發護發的作用，可以把何首烏研成末，然後放在雞肚子裏麵，把雞在鍋中煨熟，然後加入少許的調味，可以喝湯吃雞肉，具有很好的治療脫發的作用，另外對於預防高血壓，預防冠心病以及老年性的便秘，都具有很好的效果。
當歸與何首烏是可以一起吃的，可以在一起泡水喝，也可以做成其它的食材，或者是做成中藥的湯劑來服用，對於調節身體的免疫功能能夠發揮很好的作用，另外還有生發護發的作用，對於預防便秘，預防高血壓也能取得一定的效果。
