蜂蜜柚子茶有很好的保健身體的作用,具有潤肺清腸、補血健脾的功效,對於食欲不加、消化不良,都有很好的保健效果,能夠幫助消化,具有止咳祛痰的功效,另外蜂蜜柚子茶還有去油膩的作用,能夠美白皮膚、清火敗火,下麵我就來了解一下蜂蜜柚子茶的做法。
準備柚子一個,準備適量的冰糖和蜂蜜。
把柚子清洗幹淨,然後準備適量的鹽,反複的搓柚子皮,搓好以後再把柚子放到60度左右的水裏麵,浸泡十分鍾左右。這樣做的好處是能把柚子表皮的蠟質給去掉。這時候再把柚子撥開,撥開以後去掉柚子皮和柚子中間的一些白色的物質。
這些白色的物質盡量剝掉,因為這些物質有苦味。然後再把柚子皮切成細絲,切得越細越好,再把柚子皮絲放到淡鹽水裏麵浸泡15分鍾。鍋中放入適量的清水,然後加入冰糖大火燒開,把柚子皮放到裏麵煮一會兒。
在煮柚子皮的時候把柚子肉也撥開,放到鍋中一起大火燒開,然後用小火煮,直到把湯煮到特別濃稠的時候,然後關火晾涼,把煮好的柚子皮和果肉放到幹淨的玻璃瓶裏麵,玻璃瓶之前應該用開水燙一下,消消毒。然後再把蜂蜜放到瓶子裏麵。
放到冰箱裏麵冷藏三天左右的時間,這樣蜂蜜柚子茶就做好了,時間放得越久,味道會越好,取適量的蜂蜜柚子,然後來衝泡茶飲,具有非常好的養生和保健的功效。