葡萄柚綠茶

作者:小雨  時間:2014-05-05 14:17:09  來源: 大眾養生網

葡萄柚綠茶,是一種很讓年輕人喜歡的一種健康飲品。主要的組成是葡萄柚和綠茶,這款飲品不僅好喝,而且製作的方法也比較的簡單。葡萄柚對於人體的幫助也是挺大的,可以清熱解毒,自動調節身體內部的環境。而綠茶就不用多說啦,有助於消化,還有就是可以有減肥的效果哦。

葡萄柚綠茶


這款飲品在秋季飲用會比較的好,因為葡萄柚的季節就是在秋季。這兩種材料在市場都可以買到,而且價格方麵都是比較便宜的,所以說隻要大家肯去動手的話,肯定能享受到。

食材

1、主料:葡萄柚400克、綠茶10克

2、配料:沸水

做法

1、葡萄柚清洗幹淨之後去皮;綠茶放入茶壺中。

2、將沸水倒入茶壺中,衝掉一次,然後再次倒入沸水,將一半葡萄柚肉也放入茶壺中,蓋上茶壺蓋燜10分鍾。

3、另外一半葡萄柚放在茶杯中,泡好的茶倒入茶杯就做好了。

要領

對於體質虛寒、血壓低的人群不建議食用葡萄柚綠茶。另外尿毒症、腎病患者不建議飲用。

上麵就是為大家介紹了葡萄柚的製作方法和一些簡單的作用,希望大家看完之後都懂的怎麼樣去製作。有些東西,自己動手做出來的要比外麵買回來的更好吃,更好喝。因為在這個過程中,你也得到的你想要的快樂和成功感。

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